Os sentimentos de solidão podem surgir em qualquer faixa etária, porém com maior prevalência em adolescentes e idosos, etapas da vida em que há maior vulnerabilidade.
A solidão nos leva a um grande mal estar, é um sentimento angustiante e penoso, nos fazem nos sentirmos só e vazios. Normalmente é desencadeado por pensamentos de que nos faltam suporte, sobretudo de natureza afetiva, além baixa auto-estima e qualidade das interações sociais.
Buscar por atendimento psicológico frente a esses sentimentos é um ato de coragem e maturidade. Compreender e aprender a lidar com sentimentos penosos, que tanto nos doem, enfrentar nosso vazio existencial, é sem dúvida o passo mais importante para o desenvolvimento de saúde mental e construção de uma vida com sentido.
